Retraite ayurvédique et connexion avec la nature au Kerala

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Retraite ayurvédique et connexion avec la nature au Kerala

Cette cure ayurvédique combinée à une escapade dans la nature au Kerala offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. La médecine ayurvédique vise à rétablir l'équilibre des doshas, favorisant la détente, la relaxation, la détoxification, l'amélioration de la digestion et le renforcement du système immunitaire. Les traitements personnalisés, tels que les massages et les pratiques méditatives, contribuent à réduire le stress et les tensions musculaires. Les praticiens ayurvédiques peuvent également prodiguer des conseils holistiques sur le mode de vie, l'alimentation et l'exercice, renforçant ainsi une approche globale de la santé. Par ailleurs, vous ferez d’une pierre deux coups en découvrant une partie de l’Inde du Sud et en passant du temps dans la nature au Kerala, connu pour sa beauté naturelle, ce qui constitue un avantage supplémentaire pour le bien-être émotionnel. 

Demander un devis

Itinéraire


shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 1 : Arrivée à Chennai

Arrivée à Chennai. Accueil à l’aéroport, transfert à l’hôtel et installation dans les chambres. Nuit à l'hôtel.

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 2 : De Chennai vers Trivandrum (par avion)

Transfert à l’aéroport pour prendre votre vol vers Trivandrum. Votre chauffeur viendra vous chercher à l’aéroport et vous conduira à votre hôtel. 

Temps libre avec véhicule à disposition. 

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 3 : Cure ayurvédique

Pendant votre cure, vous avez chaque jour :

-              une session de yoga

-              le traitement médical prescrit (médicament naturel)

-              2 traitements ayurvédiques (parfois combiné sur une même séance)

-              un menu ayurvédique sur mesure

-              une consultation avec un médecin ayurvédique avant chaque traitement

-              la pension complète végétarienne ayurvédique

-              une heure de balade en bateau sur la lagune

Nuit à l’hôtel.

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 10 : De Trivandrum à Cochin - 210km environ/5h max

Dans la matinée, transfert à Cochin.

Kochi, également connue sous le nom de Cochin, est une ville de l'État côtier du Kerala, au sud-ouest de l'Inde, Située sur la côte Malabar, Kochi est un port depuis 1341, lorsqu'une inondation l'a creusé et ouvert aux marchands arabes, chinois et européens.

A l’arrivée, enregistrement à votre hôtel puis détente.

En début de soirée, vous assisterez au spectacle Kathakali. Cet art ancestral est une séduisante combinaison de danse et de théâtre, avec une touche d'art martial. Nuit à l’hôtel.

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 11 : Cochin

Petit déjeuner à l’hôtel puis visite de Cochin.

Parmi les sites reflétant ces influences, vous découvrirez Fort Kochi, une colonie composée de bungalows coloniaux carrelés et divers lieux de culte. Les filets de pêche chinois en porte-à-faux, typiques de Kochi, sont utilisés depuis des siècles. Kochi est réputée pour ses rues colorées et son architecture variée, liée à un riche passé colonial. Votre guide vous fera visiter la vieille ville de Fort Kochi et ses monuments. Occupée par les Portugais, les Anglais, les Hollandais et les Français, Kochi offre une diversité architecturale que vous découvrirez en visitant la synagogue juive Paradedi, la cathédrale catholique Ste Croix ou encore le palais Hollandais Raja...

Également célèbre pour ses épices, la ville se colore de ses étals aux milles saveurs qui envoutent les passants. Nuit à l’hôtel.

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 12 : Cochin à Alleppey- Croisière sur les Backwaters (53 km- 1h30 environ)

Après le petit déjeuner, transfert à Alleyppey.

Vous embarquerez ensuite sur un houseboat traditionnel pour une croisière durant laquelle vous découvrirez les Backwaters du Kerala, un immense réseau de lagunes et de canaux bordés d’une nature luxuriante et de petits villages authentiques. Vous naviguerez sur les canaux, les lagunes et le lac de Vembanad. Vous profiterez de l’ambiance sereine qui règne sur ces eaux calmes. Il faut imaginer une sorte de Venise sous les tropiques, une ville aux boulevards liquides où les barques vont et viennent en permanence, que les bateliers mènent en poussant du fond à l’aide de longues perches de bambou. Sur les berges, vous apercevrez d’antiques maisons en teck, en acajou et en bois de rose ; des villages fleuris d’hibiscus, de bougainvillées, de rizières d’un vert chatoyant et les éternels cocotiers. Repas et nuit à bord. 

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 13 : Alleyppey- Periyar-Thekkady (140 km envrion-4h environ)

Réveil tôt le matin par le chant des oiseaux et petit déjeuner à bord du bateau. Puis transfert pour Periyar.

Aujourd’hui, vous ferez route vers la réserve nationale de Periyar, au cœur de cette région montagneuse, qui se trouve juste à la frontière entre le Tamil Nadu et le Kerala. Encore appelé Thekkady, c'est un espace protégé qui regorge d'une faune et d'une flore abondantes.

Arrivée et installation à votre hôtel.

Dans l'après-midi, vous faites un safari avec un guide local, afin de connecter au mieux avec la faune. Le parc national de Periyar, également connu sous le nom de « réserve de tigres », se trouve dans les Ghats occidentaux montagneux du Kerala, au sud de l'Inde. Cette réserve faunique abrite des tigres et une importante population d'éléphants, ainsi que de rares macaques à queue de lion, des cerfs sambars, des léopards et des bisons des Indes. Au nord du parc, le lac Periyar est réputé pour ses promenades en bateau. Plus au nord encore, des plantations d'épices entourent la ville de Kumily.

Vous pourez visiter les plantations d’épices si vous en avez le temps.Elles mettront tous vos sens en éveil. Vous y découvrirez les différentes variétés, leurs usages ainsi que leurs valeurs médicinales. Vous découvrirez entre autres les clous de girofle, la muscade, le poivre, le gingembre, le curcuma, les feuilles de curry etc…. Nuit à l’hôtel. 

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 14 : Periyar-Cochin (160 km environ-4h) / Chennai (par avion)

Après le petit déjeuner, votre chauffeur vous conduira à Cochin où vous prendrez un vol pour Chennai. A l’arrivée, transfert à l’hôtel. Nuit à l’hôtel.

shirodhara-with-milk-ayurveda-therapy-236

Jour 15 : Chennai-Départ

Petit déjeuner à l’hôtel. Transfert à l’aéroport en fonction de l’heure de votre vol international retour.

Demander un devis

Retraite ayurvédique et connexion avec la nature au Kerala

LES PRIX COMPRENNENT
  • Hébergement en chambre double, dans les hôtels de catégorie confort (3/4*)
  • La cure ayurvédique en pension complète (végétarienne)
  • La croisière sur les Backwaters
  • Les frais d’entrées et activités mentionnées
  • Les vols domestiques
  • Les transferts terrestres en voiture privée avec un chauffeur anglophone. Les véhicules sont climatisés et équipés avec des ceintures de sécurité et des extincteurs incendies
  • L'essence, les taxes routières, les parkings, l’assurance du véhicule et du chauffeur, le logement et les repas de ce dernier.
LES PRIX NE COMPRENNENT PAS
  • Les taxes d'aéroport (internationales)
  • Les frais de visas
  • L’assurance
  • L’assistance rapatriement
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les pourboires

Les vols internationaux

Retraite ayurvédique et connexion avec la nature au Kerala

Trustpilot reviews

Excellent

Some of the reviews on Trustpilot

Trustpilot

Connaissez-nous davantage

We serve cookies. We use tools, such as cookies, to enable essential services and functionality on our site and to collect data on how visitors interact with our site, products and services. By clicking Accept, you agree to our use of these tools for advertising, analytics and support.

// window.onload = function(){ };