Cette cure ayurvédique combinée
à une escapade dans la nature au Kerala offre de nombreux bienfaits pour la
santé physique et mentale. La médecine ayurvédique vise à rétablir l'équilibre
des doshas, favorisant la détente, la relaxation, la détoxification, l'amélioration
de la digestion et le renforcement du système immunitaire. Les traitements
personnalisés, tels que les massages et les pratiques méditatives, contribuent
à réduire le stress et les tensions musculaires. Les praticiens ayurvédiques
peuvent également prodiguer des conseils holistiques sur le mode de vie,
l'alimentation et l'exercice, renforçant ainsi une approche globale de la
santé. Par ailleurs, vous ferez d’une pierre deux coups en découvrant une
partie de l’Inde du Sud et en passant du temps dans la nature au Kerala, connu
pour sa beauté naturelle, ce qui constitue un avantage supplémentaire pour le
bien-être émotionnel.
Arrivée à Chennai. Accueil à l’aéroport, transfert à l’hôtel et installation dans les chambres. Nuit à l'hôtel.
Transfert
à l’aéroport pour prendre votre vol vers Trivandrum. Votre chauffeur viendra
vous chercher à l’aéroport et vous conduira à votre hôtel.
Temps
libre avec véhicule à disposition.
Pendant votre
cure, vous avez chaque jour :
- une session de yoga
- le traitement médical prescrit
(médicament naturel)
- 2 traitements ayurvédiques
(parfois combiné sur une même séance)
- un menu ayurvédique sur mesure
- une consultation avec un médecin
ayurvédique avant chaque traitement
- la pension complète végétarienne
ayurvédique
- une heure de balade en bateau sur
la lagune
Nuit à l’hôtel.
Dans
la matinée, transfert à Cochin.
Kochi,
également connue sous le nom de Cochin, est une ville de l'État côtier
du Kerala, au sud-ouest de l'Inde, Située sur la côte Malabar, Kochi est un
port depuis 1341, lorsqu'une inondation l'a creusé et ouvert aux marchands
arabes, chinois et européens.
A
l’arrivée, enregistrement à votre hôtel puis détente.
En début de soirée, vous assisterez au spectacle Kathakali. Cet art ancestral est une séduisante combinaison de danse et de théâtre, avec une touche d'art martial. Nuit à l’hôtel.
Petit déjeuner à l’hôtel puis visite de Cochin.
Parmi
les sites reflétant ces influences, vous découvrirez Fort Kochi, une
colonie composée de bungalows coloniaux carrelés et divers lieux de culte. Les
filets de pêche chinois en porte-à-faux, typiques de Kochi, sont utilisés
depuis des siècles. Kochi est réputée pour ses rues colorées et son
architecture variée, liée à un riche passé colonial. Votre guide vous fera
visiter la vieille ville de Fort Kochi et ses monuments. Occupée par les
Portugais, les Anglais, les Hollandais et les Français, Kochi offre une
diversité architecturale que vous découvrirez en visitant la synagogue juive
Paradedi, la cathédrale catholique Ste Croix ou encore le palais
Hollandais Raja...
Également
célèbre pour ses épices, la ville se colore de ses étals aux milles saveurs qui
envoutent les passants.
Après le petit déjeuner, transfert à Alleyppey.
Vous embarquerez ensuite sur un houseboat traditionnel pour une croisière durant laquelle vous découvrirez les Backwaters du Kerala, un immense réseau de lagunes et de canaux bordés d’une nature luxuriante et de petits villages authentiques. Vous naviguerez sur les canaux, les lagunes et le lac de Vembanad. Vous profiterez de l’ambiance sereine qui règne sur ces eaux calmes. Il faut imaginer une sorte de Venise sous les tropiques, une ville aux boulevards liquides où les barques vont et viennent en permanence, que les bateliers mènent en poussant du fond à l’aide de longues perches de bambou. Sur les berges, vous apercevrez d’antiques maisons en teck, en acajou et en bois de rose ; des villages fleuris d’hibiscus, de bougainvillées, de rizières d’un vert chatoyant et les éternels cocotiers. Repas et nuit à bord.
Réveil tôt le matin par le chant des oiseaux et petit déjeuner à bord du
bateau. Puis transfert pour Periyar.
Aujourd’hui, vous ferez route vers la réserve nationale de Periyar,
au cœur de cette région montagneuse, qui se trouve juste à la frontière entre
le Tamil Nadu et le Kerala. Encore appelé Thekkady, c'est un espace
protégé qui regorge d'une faune et d'une flore abondantes.
Arrivée et installation à votre hôtel.
Dans l'après-midi, vous faites un safari avec un guide local, afin
de connecter au mieux avec la faune. Le parc national de Periyar, également
connu sous le nom de « réserve de tigres », se trouve dans les Ghats
occidentaux montagneux du Kerala, au sud de l'Inde. Cette réserve faunique
abrite des tigres et une importante population d'éléphants, ainsi que de rares
macaques à queue de lion, des cerfs sambars, des léopards et des bisons des
Indes. Au nord du parc, le lac Periyar est réputé pour ses promenades en
bateau. Plus au nord encore, des plantations d'épices entourent la ville de
Kumily.
Vous pourez visiter les plantations d’épices si vous en avez le temps.Elles mettront tous vos sens en éveil. Vous y découvrirez les différentes variétés, leurs usages ainsi que leurs valeurs médicinales. Vous découvrirez entre autres les clous de girofle, la muscade, le poivre, le gingembre, le curcuma, les feuilles de curry etc…. Nuit à l’hôtel.
Petit déjeuner à l’hôtel. Transfert à l’aéroport en fonction de l’heure de
votre vol international retour.
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